欢迎光临
我们一直在努力

读自己 心理阅读书系(套装共四册)PDF电子书下载

读自己 心理阅读书系(套装共四册)PDF电子书下载

内容简介

“读自己心理阅读书系”是由读自己工作室的编辑们精心为大众读者编选的一套心理轻阅读的丛书,每本书都有不同的主题,涉及我们生活中遇到的各种问题,如谈判沟通、自卑、心理暗示、创伤疗愈等,既有心理学大师的经典之作,又有贯穿我们实际生活的应用心理学–读自己心理阅读书系

精彩书摘

《落差:如何化解我们内心的失望》 (法)米歇尔•勒朱瓦耶 著

工作不顺心,感情不顺利,对好的亲友失望至极……你曾不止一次感到失望——对生活,对别人,对自己。失望的感觉有浅有深,有时转瞬即逝,有时却延绵不绝,如同黑云一般裹住你的内心,使你抑郁无助,愤怒迷茫,内心失去秩序,隐隐不安。

在失望的背后隐藏着的,是一股愤懑的心理能量。这股能量杀伤力极大,向外,攻击别人,向内,攻击自己。

《凸法则:从默默无闻到脱颖而出》 (美)山姆•洪恩 著

本书主旨:“凸法则”,一条高效表达自我的心理法则。

面对在如今这个信息爆炸,人人变得耐心有限的快节奏时代,在与他人建立“连接”时,如何瞬间引起别人的深度注意并获得认可,是种必不可少的能力。书中所讲“凸法则” 是一种运用心理学,达到“知己知彼”状态的竞争法则:揣摩决策者需求点、挖掘自身的*优势、创新思路、高效率传达信息,从而快速获得决策者的兴趣、信任和认可。

“凸法则”可以:告诉你精彩绝伦的想法和立竿见影的招数——无论你是需要被雇用,提拔,投资,当选,签合同,理解……带领你赢得梦想中的人生

《我们内心的冲突》 (美)卡伦•霍妮 著

由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。

《这样和世界相处》 (奥)阿尔弗雷德•阿德勒 著

现代自我心理学之父阿德勒的十五堂生活自修课,一步步带领你的心灵与世界和谐相处,走出自己孤单的岛屿,找到理想的生活状态。

心理学大师阿德勒在本书中生动细腻地阐述了作为独立个体的人各种形态、特质、行为习惯,进而剖析出适合自己的人生任务,修饰我们的生活风格,帮助读者建立正确的人生态度和社会兴趣,从而达到理想的生活状态。

你是否能够幸福关键就在于,你是否懂得建立“社会兴趣”,为自己塑造健康的生活风格和对困境的认知,让自己适应社会,进而借助社会的力量,去解决问题和超越困境。

读自己 心理阅读书系(套装共四册)PDF电子书下载插图(1)


赞(0) 捐助本站
未经允许不得转载:爱分享 » 读自己 心理阅读书系(套装共四册)PDF电子书下载

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

爱分享,永远免费的PDF电子书、知识、技术等资源的共享交流网站

爱分享精选好货商城

所有捐助用于升级服务器和寻找资源,以便更好的服务大家

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏