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摘要：本书基于气质研究和正念理论，为你提供强有力的技巧，以减少家庭冲突，促进合作、尊重和相互理解。你还会学到一些策略，帮助你在沮丧达到峰值时管理好自己的压力；掌握实用的解决方法，帮助你恢复冷静，能够以让大人和孩子都受益的方式带着同情心与孩子有效沟通。
大小：5.59M,页数：94,上传日期：2021-10-28,语言：中文
类型: 读书笔记 撰写作者: @1个丹的读书圈 撰写机构: 起点书院 出版日期: 2021-10-28
标签: 家庭教育,心理健康,育儿,读书笔记,@1个丹的读书圈,起点书院
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