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《焦虑情绪调节手册》PDF改变生活的全新心理疗法 读书笔记

《焦虑情绪调节手册》PDF改变生活的全新心理疗法 读书笔记插图

摘要:认知行为治疗法

大小:3.83M,页数:106,上传日期:2021-09-06,语言:中文
类型: 读书笔记 撰写作者: @1个丹的读书圈 撰写机构: 起点书院 出版日期: 2021-09-06
标签: 心理自助,焦虑,心理治疗,读书笔记,@1个丹的读书圈,起点书院

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